"Tiga
mangkuk bayam bisa mensuplai 40 persen kebutuhan magnesium yakni
mineral yang bisa mengurangi efek stres di dalam tubuh dengan cara
mencegah tekanan darah melonjak. tapi tidak boleh untuk pebderita
ginjal, karena kadar zat besi yang tinggi."
Tidak ada komentar:
Posting Komentar