"Menurut dr. Cindiawaty Pudjiadi, MARS, MS,
SpGK dari RS Medistra, Jl. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, sebagaimana
dilansir tabloid Mom & Kiddie, kesuburan seseorang dipengaruhi oleh
banyak faktor, salah satunya makanan. Di mana nutrisi berperan
dalam pembentukkan DNA -memegang peranan penting dalam pembentukkan dan
perkembangan sel benih. Pria yang mengonsumsi asam folat dan seng dapat
meningkatkan jumlah sperma normal. Sementara wanita yang diberikan
supermentasi asam folat, akan memiliki sel telur yang lebih baik.
Sedangkan untuk melindungi DNA dan sel-sel lain dari kerusakan karena
radikal bebas, dibutuhkan pula antioksidan - dari makanan seperti
vitamin A,C,E, seng, selenium. Dan alpukat serta tauge adalah jenis
makanan yang mengandung asam folat dan antioksidan."
Tidak ada komentar:
Posting Komentar