"Untuk 1 gelas stroberi juga mengandung skitar
270 miligram potassium, dimana potassium merupakan salah satu mineral
yang disarankan ada dalam menu makanan bagi orang yang ingin menurunkan
tekanan darah. Jumlah yang sama juga megandung seki...tar
4 gram serat, yang dapat membantu menurunkan kadar lemak kolesterol
darah dan menyehatkan saluran pencernakan. Buah Stroberi juga mengandung
senyawa-senyawa fitokimia yakni asam ellagik, kuersetin, kaempferol,
asam fenolat dan antosianin yang diketahui dapat mencegah penggumpalan
dara, salah satu penyebab orang kena serangan jantung atau stroke."
Tidak ada komentar:
Posting Komentar