"Rimpang
jahe berkhasiat sebagai antiradang, pereda nyeri dan memperlancar
peredaran darah yang dapat digunakan untuk meredakan sakit kepala atau
migrain. Ambil serbuk rimpang yang telah dikeringkan sebanyak 0,5 gram
untuk sekali seduh yang diminum 2-4 kali sehari. Boleh dicampur dengan
madu"
Selasa, 02 April 2013
Khasiat Ampuh Rimpang Jahe untuk antiradang & migrain
Obat Ampuh Demam Berdarah
"Jika
ada yang demam berdarah, Rebus 7 lembar daun melati dan 1,25 gram
belimbing dalam 250 ml air hingga menjadi 1 gelas air saja. Setelah
dingin, saring dan minumkan pada penderita demam berdarah. Lakukan 3
hari berturut-turut dengan dosis 8 gelas per hari."
Khasiat Ampuh Alpukat - apokat untuk pencernaan dan kolesterol jahat
"Jika
dipilah, kandungan nutrisi yang dikandung satu buah alpukat adalah
sebagai berikut: 95 mg fosfor; 23 mg kalsium; 1,4 mg zat besi; 9 mg
sodium; 1,3 mg potasium; 8,6 mg niacin; 660 mg vitamin A; dan 82 mg
vitamin C. Selain kaya lemak, buah
alpukat juga kaya akan mineral yang kesemuanya berguna untuk mengatur
fungsi tubuh dan menstimulasi pertumbuhannya. Zat besi dan tembaga yang
terkandung di dalamnya membantu proses regenerasi darah merah dan
mencegah anemia. Juga, kandungan serat secara simultan membantu proses
pencernaan. Selain itu, ia dapat menurunkan kadar kolesterol yang tinggi
karena mengandung karbohidrat dan lemak tak jenuh."
Obat ampuh diabetes dengan Jambu biji
"Jambu Biji (Psidium guajava) tersebar meluas sampai ke Asia Tenggara
termasuk Indonesia, sampai Asia Selatan, India dan Srilangka. Memiliki
nama lokal Psidium guajava (Inggris/Belanda), Jambu Biji (Indonesia);
Jambu klutuk, Bayawas, tetokal, Tokal
(Jawa); Jambu klutuk, Jambu Batu (Sunda), Jambu bender (Madura).
Kandungan buah jambu biji (100 gr) - Kalori 49 kal - Vitamin A 25 SI -
Vitamin B1 0,02 mg - Vitamin C 87 mg - Kalsium 14 mg - Hidrat Arang 12,2
gram - Fosfor 28 mg - Besi 1,1 mg - Protein 0,9 mg - Lemak 0,3 gram -
Air 86 gram. Buah, daun dan kulit batang pohon jambu biji mengandung
tanin, sedang pada bunganya tidak banyak mengandung tanin. Salah satu
manfaatnya adalah untuk mengobati diabetes. Caranya ambil 1 buah jambu
biji setengah masak dibelah menjadi empat bagian dan direbus dengan 1
liter air sampai mendidih hingga tinggal setengahnya, kemudian disaring
untuk diminum pagi dan sore masing-masing 1gelas. "
Obat Ngompol yang ampuh
"Jika
anak anda punya kebiasaan ngompol, mungkin alterntif ramuan ini bisa
dicoba. Untuk menghentikan kebiasaan mengompol pada anak yaitu seduh
segenggam rambut jagung dan minum 1 cangkir teh rambut jagung sebelum
tidur. Hindari menggunakan rambut jagung secara berlebihan, karena
rambut jagung dapat menurunkan tekanan darah secara drastis dalam waktu
yang singkat."
Gondongan dengan belimbing wuluh
"Ambil
setengah genggam daun belimbing wuluh dan tumbuk bersama dengan 3
bawang putih. Kompreskan pada bagian yang gondongan. Ini akan membantu
meringankan gondongan."
Tasbeh (Canna indica L.) obat wasir
"Tasbeh (Canna
indica L.) tumbuh liar di hutan dan pegunungan. Seringkali ditemukan
sebagai tanaman hias di pekarangan atau di taman-taman. Mempunyai nama
lain Sumatera: hosbe (Batak), ganyong hutan (Melayu). Jawa: ganyong
wana, g. alas, sebe, sebeh, tasbeh,
ganyol leuweung (Sunda), kembang gedang, puspa midra, p. nyidra (Jawa),
tasbhi (Madura). Nusa Tenggara: milu-milu (Bali). Sulawesi: kela,
kontas, tuis im tasic, totombe, wuro (Minahasa), bunga tasebe (Makasar
& Bugis). Maluku: tasupe (Ternate). Salah satu manfaatnya adalah
untuk mengobati wasir. Caranya cuci rimpang tasbeh segar (60 g), lalu
potong tipis-tipis. Rebus dengan tiga gelas air sampai tersisa satu
gelas. Setelah dingin, saring dan minum dua kali sehari, masing-masing
setengah gelas."
Susah Tidur
"Jika anda mengalami susah tidur, jeruk nipis bisa menjadi alternatif
untuk mengatasinya. Caranya, ambil bunga jeruk nipis 1/2 genggam, gula,
dan daun teh, lalu seduh dengan air panas. Minum selagi hangat."
Alpukat - Apokat obat ampuh sariawan
"
Alpukat memang banyak orang yang suka, selain bervitamin dan enak
apalagi kalau dibuat jus ternyata juga bisa untuk alternatif mengobati
sariawan. Caranya, makan buah alpukat yang telah masak 2 kali sehari
sebanyak masing-masing 2 buah, atau bisa juga dibuat jus agar lebih
nikmat."
Buah melon obat Ginjal dan eksim parah akut
"Selain bervitamin dan enak dimakan, buah melon memiliki daya diuretik
yang sangat baik sehingga bisa menyembuhkan penyakit ginjal dan penyakit
eksim yang parah dan akut. Jika dikombinasikan dengan buah lemon, maka
melon dapat menumpas asam urat."
Tanduk Rusa (PALTYCERIUM CORONARIUM) & haid
"Tanduk
Rusa (PALTYCERIUM CORONARIUM) termasuk jenis paku-pakuan. Tumbuhan ini
banyak ditemukan dan dipelihara sebagai tanaman hias karena pesona
juntaian daunnya yang indah. Nama lokalnya Daun Tanduk Rusa, Simbar
Agung (Indonesia); Simbar Menjangan
(Jawa, Bali), Paku Uncal (Sunda). Salah satu manfaatnya adalah untuk
melancarkan haid. Caranya, ambil 2 lembar daun tanduk rusa diseduh
dengan air panas secukupnya diminum 4 atau 3 hari sebelum datang bulan
(haid)."
Senin, 01 April 2013
Wasir - ambeien
"Punya
wasir atau ambeien? Pisang ambon bisa menjadi alternatif untuk
mengatasinya, caranya 1 buah pisang ambon di blender dan ditambah dengan
susu murni sebanyak satu gelas. Minum 3 gelas sehari secara teratur
selama seminggu."
Secangkir teh & sel karsinoma skuamosa
"Meneguk secangkir teh atau lebih sehari dapat menurunkan risiko
timbulnya sel karsinoma skuamosa di dalam tubuh, sel yang terdapat di
kanker kulit, sebanyak 30 persen. Panas atau dingin, teh hitam atau teh
hijau yang terdiri dari flavonoid, antioksidan membawa zat antikanker
adalah tambahan yg lezat untuk cara perawatan kulit Anda."
Sarapan sebagai strategi untuk mengurangi berat badan
“Melewatkan sarapan sebagai strategi untuk
mengurangi berat badan itulah yang salah, menyebabkan Anda makan
berlebihan belakangan, perlu diingat juga bahwa apa yang dimakan lebih
penting daripada kapan memakannya. Seringkali orang juga mengambil
menu sarapan yang salah, seperti nasi goreng, nasi Padang, atau makanan
lain yang berlemak, bersantan, dan berjumlah besar. Sarapan seperti ini
hanya membuat kita mengantuk. Sarapan sehat itu berserat dan berprotein
seperti telur, sandwich, roti gandum dan susu, pecel dengan sayuran."
kecambah kedelai dapat membantu para wanita untuk menghindari kanker panyudara
"Rajin
mengonsumsi kecambah kedelai dapat membantu para wanita untuk
menghindari kanker panyudara. Kecambah kedelai kaya akan senyawa anti
kanker. Senyawa genistin akan bekerja lebih efektif ketika sudah
berbentuk benih kecambah dan akan menekan kanker. Saat itu, genistin
akan bekerja secara aktif menghambat pasokan makanan bagi sel-sel kanker
sehingga mereka mati."
Seledri mengandung phthalide
"Seledri
mengandung phthalide yang mampu untuk mengendurkan otot arteri sehingga
menurunkan tekanan darah bagi penderita hipertensi dan juga mengurangi
produksi hormon stres. Bagi penderita hipertensi, konsumsi daun seledri
secara teratur sampai tensi normal."
Madu mengandung hydrogen peroxide dan gluconic acid
"Madu
mengandung hydrogen peroxide dan gluconic acid yang akan membunuh
bakteri penyebab infeksi dan membantu pertumbuhan sel baru sehingga luka
menjadi cepat sembuh. caranya cukup oleskan madu pada bagian yang
terluka."
minyak kelapa kaya akan kandungan vitamin E yang dapat dimanfaatkan untuk kecantikan
"Ternyata minyak kelapa kaya akan kandungan
vitamin E yang dapat dimanfaatkan untuk kecantikan. Minyak kelapa dapat
melembabkan kulit dan jika dikombinasikan dengan kandungan vitamin C
efeknya lebih bagus karena dapat meningkatkan produksi ...kolagen
dan mencerahkan ketiak. Caranya, blender kulit jeruk yang telah
diberikan tetesan minyak kelapa. Jangan diblender sampai halus, biarkan
butirannya masih terasa kasar, lalu gosokkan pada kulit ketiak. diamkan
beberapa menit lalu bilas."
Kebutuhan tidur bayi
"Biasanya bayi yang baru lahir memiliki jam
tidur antara 15 sampai 20 jam perhari sedangkan bayi berusia 2 sampai 12
bulan memiliki jam tidur yang baik sekitar 9 sampai 12 jam. Kebutuhan
tidur yang baik tersebut harus dipenuhi pada bayi and...a
karena dari pola tidur tersebut akan mempengaruhi nutrisi pada bayi
anda. Memang dalam prakteknya memiliki bayi sehat itu sulit namun anda
bisa memulainya dengan memperhatikan kebutuhan tidur bayi anda."
Hobi berjemur di bawah sinar matahari pagi
"Banyak
manfaat yang bisa didapat dari hobi berjemur di bawah sinar matahari
pagi. Sinar matahari dibutuhkan dalam proses pembentukan vitamin D, yang
tak hanya baik untuk kulit dan tulang tapi juga bisa mengurangi
dengkuran saat tidur. "
Khasiat Pisang
"Gunakan bagian dalam kulit pisang dan gosokan pada bekas gigitan nyamuk. Hal ini dapat mengurangi bengkak dan iritasi."
Nyeri sendi
"Ketidakseimbangan
dalam asam lemak Omega-3 dapat menyebabkan nyeri sendi. Jadi
menyeimbangkan asupan asam lemak Omega-3 dengan ikan air tawar, salmon,
jahe, sayuran hijau seperti bayam, brokoli, bawang. Hindari karbohidrat
olahan seperti pasta, roti, gorengan, baka-bakaran, dan junk food untuk
mengurangi nyeri sendi."
Stroberi dan blueberry paling efektif mengurangi nyeri sendi
"Stroberi
dan blueberry adalah makanan yang paling efektif membantu mengurangi
nyeri sendi. Menurut Journal of American College of Nutrition, stroberi
dan berry lainnya mengurangi protein C-reaktif yang menyebabkan
peradangan dan nyeri sendi. Selain itu, antioksidan pada buah, khususnya
bioflavonoid yang dikenal sebagai quercetin dan anthocyanidins bisa
mengurangi sebagian besar nyeri sendi."
Bayam bisa mensuplai 40 persen kebutuhan magnesium
"Tiga
mangkuk bayam bisa mensuplai 40 persen kebutuhan magnesium yakni
mineral yang bisa mengurangi efek stres di dalam tubuh dengan cara
mencegah tekanan darah melonjak. tapi tidak boleh untuk pebderita
ginjal, karena kadar zat besi yang tinggi."
Kesuburan & alpukat serta tauge
"Menurut dr. Cindiawaty Pudjiadi, MARS, MS,
SpGK dari RS Medistra, Jl. Gatot Subroto, Jakarta Selatan, sebagaimana
dilansir tabloid Mom & Kiddie, kesuburan seseorang dipengaruhi oleh
banyak faktor, salah satunya makanan. Di mana nutrisi berperan
dalam pembentukkan DNA -memegang peranan penting dalam pembentukkan dan
perkembangan sel benih. Pria yang mengonsumsi asam folat dan seng dapat
meningkatkan jumlah sperma normal. Sementara wanita yang diberikan
supermentasi asam folat, akan memiliki sel telur yang lebih baik.
Sedangkan untuk melindungi DNA dan sel-sel lain dari kerusakan karena
radikal bebas, dibutuhkan pula antioksidan - dari makanan seperti
vitamin A,C,E, seng, selenium. Dan alpukat serta tauge adalah jenis
makanan yang mengandung asam folat dan antioksidan."
Stroberi juga mengandung skitar 270 miligram potassium
"Untuk 1 gelas stroberi juga mengandung skitar
270 miligram potassium, dimana potassium merupakan salah satu mineral
yang disarankan ada dalam menu makanan bagi orang yang ingin menurunkan
tekanan darah. Jumlah yang sama juga megandung seki...tar
4 gram serat, yang dapat membantu menurunkan kadar lemak kolesterol
darah dan menyehatkan saluran pencernakan. Buah Stroberi juga mengandung
senyawa-senyawa fitokimia yakni asam ellagik, kuersetin, kaempferol,
asam fenolat dan antosianin yang diketahui dapat mencegah penggumpalan
dara, salah satu penyebab orang kena serangan jantung atau stroke."
Sirsak & Perokok
"
Bagi Anda perokok berat dan sudah berbagai cara menghilangkannya tapi
belum bisa juga, maka cobalah: ambil sirsak yang telah masak/matang
sepanjang 5 cm. Makanlah tiap pagi secara berkesinambungan sampai
kebiasaan merokok Anda hilang."
Diet Semangka
"Jika Anda sedang berdiet, maka semangka
adalah teman baik Anda. Buah ini bebas lemak dan memiliki kombinasi
kadar gula terbatas dan kadar air yang berlimpah. Bukan itu saja.
Semangka juga sangat baik bagi pengidap hipertensi. Kandungan air...
dan kaliumnya yang tinggi bisa menetralisir tekanan darah. Selain itu,
semangka bermanfaat untuk mempergiat kerja jantung. Antioksidannya
termasuk betakaroten dan vitamin C membantu sel-sel tubuh tetap sehat.
Buah ini juga berfungsi untuk merangsang keluarnya air seni lebih deras,
sehingga sangat baik untuk mereka yang mengalami gangguan buang air
kecil."
Buah sirsak-nangka sabrang-nangka londo-srikaya-Annona muricata
"Buah
sirsak yang di kenal juga dengan nama nangka sabrang, nangka londo atau
di pulau Bali di sebut sebagai srikaya Jawa ini memiliki nama latin
Annona muricata. Buah sirsak selain enak di makan, ternyata juga
memiliki banyak kandungan obat. Diantaranya untuk mengobati Ambeien,
caranya ambil buah sirsak yang sudah masak. Peras untuk diambil airnya
sebanyak 1 gelas, diminum 2 kali sehari, pagi dan sore."
Vitamin K pada Buah Pir
"Kandungan
vitamin K pada buah pir juga cukup baik. Konsumsi satu buah pir
memenuhi 15 persen kebutuhan tubuh akan vitamin K setiap hari. Vitamin K
sangat berguna untuk membantu proses pembekuan darah. Vitamin K
mempunyai potensi dalam mencegah penyakit serius, seperti penyakit
jantung dan stoke, karena efeknya yang dapat mengurangi pengerasan
pembuluh darah oleh faktor timbunan plak kalsium."
Kadar vitamin C pepaya 48 kali lipat buah apel
"Ternyata
kadar vitamin C dalam pepaya adalah 48 kali lipat dari buah apel.
Pepaya juga aktif sebagai detoksifikasi sehingga dapat menyegarkan kulit
dari dalam. Pepaya juga dapat mendorong proses metabolisme kulit. Buah
pepaya juga melumerkan lapisan kulit dan zat tanduk penuaan yang timbul
di pori-pori, sehingga kulit lebih kencang dan cerah. Oleh karena itu
mulai sekarang rajin-rajinlah membuat masker dari buah pepaya."
Pepaya juga berkhasiat melangsingkan tubuh
"Pepaya
juga berkhasiat menguruskan/melangsingkan tubuh. Dengan rajin
mengkonsumsi pepaya muda dapat menghasilkan enzim dua kali lipat dari
pepaya matang. Enzim tersebutlah yang berperan sebagai pengurai lemak
dalam tubuh kita. Enzim ini juga mengurai protein lebih baik serta
melenyapkan daging berlebih."
Buah Salak (Salacca Edulis)
"Buah Salak (Salacca Edulis) merupakan salah
satu buah tropis yang banyak diminati oleh orang Jepang, Amerika, dan
Eropa. Buah ini memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi dan dapat
dikonsumsi sebagai buah segar maupun diolah sebagai manisan.
Daging buah ini mengandung kalsium, tanin, saponin, dan flavonoida.
Salah satu manfaat dari buah salak adalah sebagai obat mencret. Caranya
cukup dengan mengkonsumsi 20 gram daging buah yang masih muda."
Khasiat bayam duri
"Bayam
duri adalah salah satu varian dari sayuran bayam. Salah satu khasiat
bayam duri adalah mengatasi jerawat yang timbul menjelang haid. Caranya,
ambil bayam duri 1/3 genggam, rimpang kunyit 1/2 jari, daun senggani
yang masih muda 3 lembar, jamur himpes 2 batang, daun pacar cina 1/4
genggam. Tumbuk halus semua bahan, lalu remaslah dengan air jeruk nipis 2
sendok makan, minum dua kali sehari."
Sayur dan buah
"Wanita
yang tidak suka makan sayur dan buah, dapat menempatkan diri mereka
dalam risiko tinggi untuk terkena kanker serviks. Oleh karena itu,
perbanyak konsumsi sayur dan buah untuk menghindari kanker serviks,
dilansir dari Healthmeup."
Kacang panjang & payudara
"Manfaat
lain dari kacang panjang salah satunya untuk mendapatkan kulit payudara
yang halus dan kencang, caranya ambil biji kacang panjang, tumbuk halus
dan ambil sarinya. Lalu balurkan pada payudara selama dua kali seminggu
secara rutin."
Bawang putih sebagai antibiotik alami
"Bawang
putih digunakan sebagai bumbu hampir di setiap masakan tradisional
Indonesia. Ia merupakan umbi dari jenis tanaman yang memiliki nama
Genius Allium. Bawang putih kaya akan zat yang disebut alliin yang
membuat bawang putih mentah terasa agak getir. Khasiatnya antara lain
adalah sebagai antibiotik alami di dalam tubuh manusia."
Wortel mengatsai nyeri saat datang bulan
"Selain kunyit asam, ternyata wortel juga dapat mengatsai nyeri saat
datang bulan. Caranya 250 gr wortel dicuci hingga bersih, potong-
potong. tambahkan air sedikit lalu blender. usahakan meminum ramuan ini 2
kali sehari."
Bau badan
"Salah
satu pengobatan alami untuk bau badan adalah dengan meneteskan tetes
air mawar pada air mandi setiap pagi dan sore. Hal ini akan memberikan
kesegaran dan aroma yang harum mewangi sekaligus berfungsi sebagai
pengganti deodoran yang baik."
Kekurangan kalsium
"Kekurangan
kalsium adalah salah satu penyebab utama denyut jantung yang tinggi.
Jika Anda ingin menurunkannya secara alami, maka konsumsilah susu atau
makanan lain yang kaya akan kalsium."
Kebotakan
"Kebotakan
bisa dicegah dengan nutrisi makanan yang tepat dan seimbang, antara
lain biji-bijian, kacang-kacangan terutama kacang hijau, sayuran dan
buah-buahan. Selain itu, lengkapi dengan makanan khusus seperti susu,
minyak sayur, madu, gandum, ragi dan hati. "
Mencegah agar pori-pori tidak membesar
"Salah
satu cara mencegah agar pori-pori tidak membesar adalah membersihkan
sisa make-up sebelum tidur. Meskipun hanya mengenakan pelembab, bedak,
dan lipstik, luangkan waktu untuk membersihkan muka dengan pembersih.
Hal ini untuk melepaskan kotoran dan minyak yang menyatu pada kulit
wajah."
Alpukat si mentega alami.
"Alpukat
sering disebut mentega alamiah. Kaya akan vitamin C dan E. Makan satu
buah alpukat setiap hari dapat melembabkan kulit, mencegah timbulnya
kerut dan memerangi tanda-tanda penuaan yang tidak diinginkan. Alpukat
juga membantu menurunkan kadar kolesterol, mencegah atherosclerosis, dan
melindungi jantung."
Buah ceri - kersen & Asam urat
"Asam
urat merupakan penyakit yang sering diderita pria dewasa. Akibat kurang
mengontrol pola makan, timbullah gangguan yang menyerang sendi dan
tendon ini. Para penderita asam urat harus rajin makan buah ceri atau
bisa dengan buah kersen karena buah ini memiliki meningkatkan kesehatan
sendi, memperlancar sirkulasi darah dan mengurangi peradangan sendi."
Mengkudu/pace & amandel
“
Untuk amandel, ramuannya yaitu, 2 buah mengkudu/pace matang + 20 gram
kunyit(2ruas jari), dicuci dan dihaluskan, disaring dan diambil airnya,
tambahkan air perasan 1 buah jeruk nipis, dan 1 sendok makan madu,
diaduk, lalu diminum. Lakukan 2-3 kali sehari.”
Merica dapat mengatasi bau keringat
"Kandungan
merica juga dapat mengatasi bau keringat yang kurang sedap, haid yang
kurang teratur, panas dalam, rematik, asam urat, tulang keropos, sakit
gigi, asma, hernia, dan berbagai jenis penyakit kulit. Hanya menambahkan
merica/bubuk merica pada makanan/bumbu masak, manfaatnya bisa anda
rasakan sendiri."
Softdrink & demam / flu
"Jangan
pernah berpikir untuk meneguk Softdrink saat anda terkena demam atau
flu, Softdrink akan mempersulit tubuh melawan penyakit tersebut."
Yogurt probiotik rendah lemak
"Makan
satu cup yogurt probiotik rendah lemak dapat menurunkan kemungkinan
Anda menderita flu dan pilek 25 persen, karena yogurt banyak mengandung
bakteri sehat. Dan jika anda flu, perbanyaklah konsumsi vitamin C. "
Cengkeh obat sakit gigi
"Cengkeh
bisa meredakan sakit gigi, caranya oleskan cotton bud yang sudah
dicelupkan ke dalam minyak cengkeh ke gigi yang sakit. Minyak cengkeh
perlahan-lahan akan masuk melalui celah atau retakan gigi dan langsung
menuju saraf. Tidak lama kemudian Anda akan merasakan nyeri mulai
berkurang. Rasa panas dan kering mungkin akan muncul namun umumnya hanya
sementara."
Cengkeh bisa meredakan sakit gigi
"Cengkeh
bisa meredakan sakit gigi, caranya oleskan cotton bud yang sudah
dicelupkan ke dalam minyak cengkeh ke gigi yang sakit. Minyak cengkeh
perlahan-lahan akan masuk melalui celah atau retakan gigi dan langsung
menuju saraf. Tidak lama kemudian Anda akan merasakan nyeri mulai
berkurang. Rasa panas dan kering mungkin akan muncul namun umumnya hanya
sementara."
Lama mendapatkan kehamilan
"Salah
satu akibat lamanya mendapatkan kehamilan adalah stress, mungkin masih
banyak yg belum mengetahui bahwa hal ini sangat berperan penting agar
cepat hamil/ Salah satu nasehat terbaik dari para ahli yakni berikan
kepada teman-teman yang berusaha untuk hamil adalah bahwa, jangan pernah
berhenti berusaha namun berhenti memaksakan diri, sebab hal ini dapat
mempengaruhi siklus menstruasi dan ketidakseimbangan hormon."
Gatal dengan kulit labu bligo (labu tangkua)
"Gatal dapat terjadi pada kulit akibat terserang gigitan serangga,jamur
maupun bakteri. Cara alami untuk mengatasi gata-gatal diantaranya dengan
kulit labu bligo (labu tangkua) direbus dengan air secukupnya, kemudian
airnya digunakan untuk mandi rutin 1-2x sehari. Atau Seluruh Tanaman
leunca digiling hingga halus kemudian dioleskan pada kulit yang gatal."
Batuk kering - berdahak
"Coba
minum satu sendok teh madu yang ditambah sedikit taburan lada putih 2-3
kali sehari. Dipercaya bahan ini dapat menyembuhkan batuk kering maupun
berdahak."
Buah pohon aren (Arenga Pinnata)
" Buah pohon aren (Arenga Pinnata) yang biasa
dikenal dengan kolang-kaling ternyata tak Cuma menyegarkan karena
mengandung banyak air, tetapi juga mengandung protein , karbohidrat,dan
serat yang bermanfaat bagi tubuh. Kadar air kolang-kalin...g
mencapai 93,8 setiap 100 gram. Buah yang dalam bahasa Belanda disebut
glibbertjes ini juga mengandung 0,69 gram protein, 4 gram karbohidrat,
serta serat 0,95 gram. Kandungan itulah yang membuat orang yang
mengonsumsi kolang-kaling cepat merasa kenyang, nafsu makan pun menjadi
menurun. Untuk itu, kolang-kaling cocok untuk orang yang sedang
menjalani diet. Kandungan air dan serat pada kolang kaling juga bisa
menyegarkan tubuh, serta memperlancar metabolisme tubuh. "
Buah ara - buah tin
"Buah
ara atau buah tin memiliki kandungan yang dapat membuat tubuh wanita
terutama di bagian bokong menjadi lebih indah. Serat di dalam buah
tersebut juga bermanfaat menyuburkan sistem reproduksi baik pria maupun
wanita"
Stroberi
"Stroberi
dapat membuat jumlah sperma laki-laki menjadi meningkat. Kandungan
folic acid di dalamnya juga bisa membantu wanita menjalankan
persalinan"
Langganan:
Postingan (Atom)