Apel merupakan sumber yang baik dari pektin, serat larut yang dapat menurunkan kadar kolesterol darah dan glukosa.Apel segar juga merupakan sumber vitamin C - sebuah antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh Anda dari kerusakan.
Vitamin C juga membantu membentuk jaringan ikat kolagen, menjaga Anda dan pembuluh darah kapiler lainnya yang sehat, dan membantu dalam penyerapan zat besi Description: Apel Rating: 4.5 Reviewer: laptop - ItemReviewed: Apel
Tidak ada komentar:
Posting Komentar