Selain menjadi sumber yang baik folat, brokoli mengandung fitonutrien - sekelompok senyawa yang dapat membantu mencegah penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes dan beberapa jenis kanker.Brokoli juga merupakan sumber vitamin C - sebuah antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh Anda dari kerusakan.
Ini juga merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin A dan terkait dengan menjaga kesehatan mata
Description: Brokoli Rating: 4.5 Reviewer: laptop - ItemReviewed: Brokoli
Tidak ada komentar:
Posting Komentar