"Makan makanan yang terlalu pedas dapat
menyebabkan rasa yang tidak nyaman pada perut ketika Anda mencoba
berbaring setelah makan malam. Anda tidak akan bisa tidur atau tidur
dengan bersendawa atau akan merasa kerongkongan terbakar.
Bila Anda tidak bisa tidur dan beberapa kali terbangun di tengah malam, Anda akan terbangun dengan perasaan lelah. Untuk memperbaiki masalah ini hindari makanan pedas, buah jeruk, saus tomat, dan makanan lain yang menyebabkan gangguan pencernaan."
Bila Anda tidak bisa tidur dan beberapa kali terbangun di tengah malam, Anda akan terbangun dengan perasaan lelah. Untuk memperbaiki masalah ini hindari makanan pedas, buah jeruk, saus tomat, dan makanan lain yang menyebabkan gangguan pencernaan."
Tidak ada komentar:
Posting Komentar